新生教會松年團契活動之一
"銀髮族健康動起來"
新樓醫院社區醫療講座，
趙寂鈴衛教師主講
2018.05.16
聆聽後的感想，銀髮族若想要健康時，
其實也很簡單，基本上就是要"動起來"而已!....
多聚會，少窩家，家務活，分擔點，走出去，樂開花，
照己力，手腳腦，動動動，
找朋友，說說話，多關心，問寒暖，
要活就要動，上上教堂，重新得力啦。...
不信試看看吧，反正閒著也是閒著不是嗎?
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